Mořská voda, písek a slunce. Jak se zregenerovat po létě

Když končí léto, nastává čas, kdy je třeba napravit škody, které na naší pleti zanechaly sluneční paprsky či teplotní výkyvy způsobené pobytem v klimatizovaných místnostech.

Také voděodolné opalovací krémy, jakož i používání antiperspirantů pokožku v létě nejen chránily, ale také zatěžovaly.

Podzim nám dává příležitost důkladným ošetřením pleť dostat do požadované rovnováhy a postupně ji připravit na zimu.

„S přibývajícími léty v kalendáři má už i kůže své odžité a návrat do dobré kondice je rok od roku těžší. Všeobecný proces stárnutí totiž ovlivňuje vzhled a pocit z pokožky již kolem 25. roku života. Od tohoto bodu jsou látky, které jí dodávají mladistvý vzhled produkované v organismu v menším množství, což způsobuje vnější znaky stárnutí pleti,“ vysvětluje dermatoložka Andrea Kozárová.

Krok 1: Důkladné ošetřování
Je známo, že prudké slunce urychluje stárnutí a rohovatění pokožky.

Právě v tomto období potřebuje pleť mnohem více výživy.

Pokračujte proto v používání tělových mlék a krémů, které zmírní napětí a loupání pokožky.

Hydratovaná pleť zůstává ucelená ai opálení si udržíte déle.

Krok 2: Zbavte pokožku odumřelých buněk
Po létě je přímo nezbytné kůži ošetřit jemným peelingem, který pleť účinně a zároveň šetrně hloubkově vyčistí.

Tímto krokem otevřete cestu k lepšímu vstřebávání se tělovým ošetřujícím krémem.

Za řeč stojí také návštěva kvalitních kosmetických center, kde můžete absolvovat jemné čištění pleti a například mikrodermabrazi.

Šetrná metoda hloubkově čistí póry, odstraňuje povrchové pigmentové skvrny a rozjasňuje pleť.

Krok 3: Důkladná hydratace a výživa
Už naše prababičky věděly, že nejvhodnější je natřít pečující přípravky na ještě polovlhkou kůži po sprchování.

Vlhkost totiž váže liposomy a ceramidy, obrovským pomocníkem tohoto procesu je urea či kyselina močová, která dodává pleti pružnost a jemnost.

Další vhodnou složkou pleťových mlék je máslo karité, které dodá pokožce hloubkovou výživu, hydratuje ji a zpomaluje proces jejího stárnutí.

Krok 4: Hýčkejte se
Poslední krok je u mnoha žen ten nejoblíbenější, jelikož je spojen s fází relaxu.

Stačí si vybrat výrobek, který preferujete a užívat si svého relaxačního rituálu, například ve vaně. Oblibě se těší oleje do koupele, sprchové oleje a masážní kartáče.

Nezapomínejte přitom na končetiny. Masáž rukou a nohou je nejen příjemná, ale také prospěšná.